한달 보름여만에 테니스 레슨을 받았네요.
오랜만에 친 다른 분들은 5분 만에 힘들어했다네요. 내일이면 어깨나 팔 아플 거라는 얘기 들었네요.
저는 그동안 라켓 한번 안 잡아보고 쉬었더니 초기화된 것 같군요.
포핸드, 백핸드 주로 연습했네요.
치고 났더니 어깨도 좀 아파고 팔도 좀 아프네요.
動-Exercise
한달 보름여만에 테니스 레슨을 받았네요.
오랜만에 친 다른 분들은 5분 만에 힘들어했다네요. 내일이면 어깨나 팔 아플 거라는 얘기 들었네요.
저는 그동안 라켓 한번 안 잡아보고 쉬었더니 초기화된 것 같군요.
포핸드, 백핸드 주로 연습했네요.
치고 났더니 어깨도 좀 아파고 팔도 좀 아프네요.