첫날이라서 스트레칭, 포핸드 스트로크 기본 자세를 배우고 연습했네요.
자세가 쉽지 않군요. 매일 10번씩 포핸드 연습 안하면 다음 주 토요일에 똑같은 상태된다는 얘기 듣고 집에 와서도 연습했네요.
공은 힘 많이 안줘도 쉽게 잘 날아가네요.
주의 사항 정리했네요.
보폭 짧게.
칠 때에 라켓 똑바르게.
손에 쥘 때에 2-3번째 기준으로 그랩 끝까지
스윙 시에 팔 몸에 붙이고 펴지지 않게.
왼쪽 발끝은 오른쪽 발 일직선.
매일 스윙 연습 10번.
레슨 전 미리 몸 풀기
공 가리키는 왼손 펴기
끝나고 동대문 체육사에 가서 라켓 사왔네요. 강사님이 그냥 초보자가 동대문 가면 나달 쓰는 20만원 넘는 라켓 사온다며 초보 12만원 정도면 충분하다고 하여 Dunlop Biometic 310g 구입했네요.
