시작하기 전에 기록 어플을 안 켜고 레슨 끝나고 따로 연습할 때 켰네요.
강사님 일 있어서 어디 가신다고 원장님께 레슨 처음 받았네요. 서브 제대로 배워야한다고 잘 가르쳐 주셨네요.
주중에 열심히 조깅 3번했는데, 서브만 해서 숨 찰 일이 없었네요. 다음 주에나 숨차는 거 좀 덜한 지 확인해 볼 수 있겠네요.
준비 : 어깨 위에서 공 잡은 손과 라켓 (토스할 때는 몸 앞으로 똑바로 높이 올리기)
공잡은 손과 라켓을 엉덩이 근처까지 내렸다가 공 잡은 손은 토스하고 라켓은 등 뒤로
토스된 공이 제일 높을 때에 스윙.
공 맞을 때에 헤드가 돌아가며 맞아야 힘이 실림. 레전? 권투 농구 태권도 정권 예를 들어주심.
토스한 왼손으로 스윙한 라켓을 잡는다.
